Sabia que:

Uma das partes do corpo humano com mais complexidade estrutural e grande interesse, são os pés, até porque sem estes ou com mas condições de saúde, os pés impedem-nos a locomoção ou seja a facilidade de andamento. Os pés estão intimamente ligados às pernas e as costas e daqui ao cérebro que lhes comanda o funcionamento. Em anatomia o pé é a extremidade dos membros nos animais terrestres, que assenta no solo.

No homem e outros animais bípedes, o termo aplica-se apenas à parte final das extremidades inferiores. O pé é constituído por 26 ossos. Nos mamíferos o pé é dividido em três partes: Tarso, Metatarso e Dedos propriamente ditos, em numero de cinco.

A planta do pé, que nos bípedes assenta no solo, é formada pelo calcanhar e pela face inferior dos ossos metatarsais e das falanges, sendo coberta pela pele mais espessa do que no resto do corpo. O calcanhar é a expressão vulgar do calcâneo. O tornozelo é a articulação entre do pé com a perna.

E nos pés que em última análise se sente o peso do corpo humano e dai a necessidade de equilíbrio, de maneira a que o esqueleto humano não sofra de excesso de peso e das deformações susceptíveis de aparecerem. Existem algumas doenças que os pés exprimem, dai a possibilidade se estivermos atentos de prevenir algumas dessas doenças:

– A temperatura, a côr, as calosidades, os joanetes, a forma dos dedos.

Na generalidade, a região dos dedos corresponde com a cabeça e a do calcanhar com os pés. E, pois, olhando a planta dos pés que verificamos aproximadamente a localização dos órgãos. Quando uma zona esta endurecida, tal significa que existe um órgão também endurecido. Estas calosidades correspondem com rigidez e mental na região refletida.

A coluna se reflete em todo o perfil da parte interna dos pés. É o caso da pessoa que sofre com joanetes, a zona assim referenciada corresponde com a zona superior das costas, ai a probabilidade de problema e sofrimento nas costelas cervicais.

O reflexo do intestino esta situado no calcanhar. As fendas ou calos nos calcanhares podem refletir a existência de algum problema intestinal. Neste caso, podemos massagear os calcanhares, ainda que pareçam ser uma zona mais dura. Por exemplo peguemos numa bola e pisa-la repetidamente, pode trazer algum benefício.

A região central do pé corresponde ao conjunto da região digestiva, o fígado, estômago, pâncreas e baço. Quando esta zona se encontra calosa, significa que podem existir cálculos biliares no fígado e na vesícula.

A côr dos pés, amarela, sempre faz referência ao fígado ou a vesícula, e, por outro lado, a côr esverdeada corresponde com o baço e com o sistema linfático. Estes sinais coloridos, dão a oportunidade de prevenção. E importante observarmos estes sinais, pois com o tempo, as toxinas podem acumular-se e formar cistos que podem ser nocivos.

Por sua vez, os dedos dos pés refletem, principalmente, a zona superior do corpo, com alguma excepção. Uma calosidade na ponta do quarto dedo do pé ou endurecimento na área inferior do quarto dedo do pé nos diz que a vesícula não funciona correctamente. Quando os cálculos estão presentes desde ha algum tempo, esse dedo ficara muito rígido, encurvado e dolorido.

Outro sinal de cálculo é dado pelo primeiro dedo do pé, que se encontra encurvado na direcção do segundo dedo. Nestes casos, é conveniente fazer uma boa limpeza do organismo, vigiando a alimentação, isso ajudara a expulsar as toxinas.

Os pés frios apresentam a tendência de um desequilíbrio térmico no nosso organismo. Normalmente, o sistema digestivo está fazendo um esforço excessivo e existe febre intestinal. Neste caso, devemos melhorar a nossa alimentação e a nossa função intestinal. Por exemplo, fazer banhos dos pés com água quente e massageá-los com óleo de gengibre para aquecê-los.

Se a base do dedo grande e o tornozelo estão avermelhados, inchados e com doridos, certamente que esta acontecendo ou a preparar-se um ataque de gota, tendo por causa um excesso de acido úrico no organismo. O corpo tenta automaticamente eliminar o máximo possível dessas substâncias toxicas, existentes nos órgãos vitais. Dai, que se apresentem algumas doenças com sinais nas mãos e nos pés.

Os músculos também são parte da contextura dos pés, com papel importante. Podem ser classificados em músculos extrínsecos e intrínsecos. Os primeiros, com origem na parte anterior ou posterior da parte inferior da perna e os segundos tem origem na região superior (em cima) ou região plantar (a base) do pé…

A inervação (nervos) cutânea do pé é feita a partir da parte medial, também conhecido por nervo safeno, que se estende distalmente até a cabeça do 1° metatarsal. Na parte superior (dorso do pé), pelos nervos fibulares superficial (principal) e profundo. Na parte inferior (planta do pé) pelos nervos plantares medial e lateral. Na parte lateral, pelo nervo sural, inclusive parte do calcanhar. Na parte posterior (calcanhar), por ramos calcâneos medial e lateral dos nervos tibial e sural, respectivamente.

E para finalizar dir-lhe-êmos que traz bastantes benefícios o facto de caminhar-se descalço pela areia da praia, pela grama, pela terra úmida, etc. O que activa todo o nosso organismo, reequilibra as funções dos órgãos e saiba que esse efeito salutar constitui uma excelente terapia anti-estresse.

Massagear os dedos, é uma possibilidade para amenizar naqueles pontos endurecidos e dolorosos, que lhes correspondem. Passe algum tempo no tratamento das suas mazelas, porque não so passa a diminuir o sofrimento doloroso dos pés e do corpo, mas ainda vai beneficiar o equilíbrio geral de que necessita.

Esta reflexoterapia, ajudará a prevenir e melhorar doenças trabalhando-as a partir dos pés. Seja persistente e faça esses exercício durante o tempo necessário a obter resultados de melhoras.

Uma coisa no entanto nunca devera ser escurada, nem pensar que malgrado as dôres, ou sinais oferecidos pelos pés, que nada nos apressa. Antes devemos recorrer aos cuidados médicos ou paramedicais, consultando nosso médico de família e eventualmente um especialista pediatra. Dos pés resultam a nossa liberdade de andamento e a agilidade com que nos movemos. Pensemos que a todo o instante em que nos esquecemos dos pés e da nossa capacidade para andarmos, estamo-nos esquecendo e comprometendo a nossa liberdade.

Bibliografia

1° Página internet « Melhor com saúde ».

2° Página internet «Wikipédia ».