É cada vez mais comum ouvirmos, geralmente no consultório, a seguinte frase: – Doutor, receita-me um remédio para dormir! Alguns ainda exigem a prescrição de determinados remédios, pois já experimentaram todos e sabem que no caso deles, alguns funcionam melhor que outros.
Vivemos a época das pílulas milagrosas. Compramos milagres em cápsulas, diariamente e nosso limite é o Céu. Lutero teria de encarnar novamente para lançar uma contra reforma!
Deixemos que a ciência oficial trate da insônia, mas seria interessante abordar alguns aspectos do sono do ponto de vista espiritualista.
Podemos ler no « Livro dos Espíritos » cujo autor é Allan Kardec, no capítulo que versa sobre a emancipação da alma, que o espírito nunca está inactivo, e aproveita as horas de sono para manter relação directa com o plano espiritual, entrando em contacto com espíritos encarnados e desencarnados, e visitando lugares bons ou ruins de acordo com sua evolução, e ainda com o que permite a sua própria energia. Isso explica o motivo pelo qual podemos acordar completamente descansados e inspirados e outros dias acordamos mais cansados do que nos deitamos.
Não é incomum, durante os tratamentos no centro espírita, observarmos que algumas pessoas simplesmente não conseguem dormir porque trazem a casa repleta de espíritos desencarnados que por algum motivo querem prejudicar aquela família, pois é da lei que se colha hoje o que se semeou ontem. Vemos também que uma das causas frequentes de insônia pode estar relaciona com o despertar da mediunidade.
Durante o entorpecimento natural do sono, quando o espírito começa a se despreender do corpo físico como acontece todas as noites, esses médiuns iniciantes ou novatos começam a apreciar o ambiente espiritual da casa. Então, com medo e receio do desconhecido, recusam-se a dormir, causando problemas enormes para a economia física e o bem-estar do corpo. No entanto, seria muito mais fácil estudar e entender o processo mediúnico, libertando-se de receios infundados, baseados em crendices, que mantêrem-se na ignorância dessas situações.
Se entendermos a nossa noite de sono como uma viagem que vamos empreender, facilmente compreenderemos que alguns simplemente sabotam seu próprio sono. Qualquer viagem, por menor que seja, exige um preparo mínimo. Analisamos qual o melhor caminho, a roupa que levamos, o dinheiro, o local aonde ficaremos etc…, mas a maioria dentre nós nem sequer consegue fazer uma prece antes de dormir.
Para muitos de nos, não há antídoto melhor, para a insônia, do que iniciar uma prece ou uma leitura edificante. É fatal! Desde que iniciemos a leitura imediatamente caimos no sono.
Deitamo-nos na cama, preparando-nos para dormir, repletos de problemas, com uma enormidade de situações, mal resolvidas, intranquilas, malgrado, queremos que nossa noite seja tranquila. Lembremo-nos que Jesus nos diz que onde estiver nosso tesouro, aí se encontrará nosso coração. Como esperar noites calmas, acompanhadas pelo nosso anjo da guarda, nosso mentor espiritual, se passamos o dia de forma agitada, ansiosa, fora da tranquilidade? Com toda a certeza nosso espírito estará junto daqueles e das coisas para as quais viramos nosso sentimento.
Deixemos de ser cristãos de templos, nos preocupando com Jesus somente quando estamos na nossa casa religiosa, e com certeza teremos noites tranquilas, de sono reparador. Refletindo nisso, chegamos a conclusão que dormimos com nosso maior inimigo, nós mesmos.
Os livros de Divaldo Pereira Franco nos relatam inúmeros casos de trabalhadores do bem, encarnados, que aproveitam suas noites de sono na continuação dos trabalhos de ajuda espiritual, iniciados durante o dia. Quantos benefícios não colhem esses trabalhadores, aproveitando cada minuto para sua evolução. Cada um encontra o que busca. Aquele que passa o dia acumulando raiva, desentendimentos e stress, com certeza terá uma noite bem diferente daquele que tenta viver em paz consigo mesmo, exercendo sua religiosidade (filosofia de vida) de forma segura.
Pensemos nisso. Paz e luz para todos!
Bibliografia
Fernando Rossit Comportamento, Doutrina Espirita
Site Medicina e Espiritualidade.